むくみサプリの安全性は?副作用はないの?

むくみサプリが安全かどうかは、使い人の体調と配合されている成分によって異なります。
まず、腎機能が低下している人は、カリウムが凝縮されているようなむくみサプリは飲まないようにしましょう。腎臓が悪いとカリウムを排出することができなくなり、高カリウム血症になって不整脈を引き起こす危険性があります。

健康な人なら安全性が高いサプリでも、腎臓や肝臓が悪い人にとっては毒になってしまうことがあるので、注意しましょう。

また、むくみサプリで気をつけたい成分が2つあります。メリロートとキャンドルブッシュです。
この2つの成分は、副作用を起こす危険性があります。

メリロートはマメ科の植物で、天然ハーブの一種です。体のむくみ改善効果がありますが、メリロートに含まれているクマリンという成分が国内では過剰摂取になってしまうということで、注意されています。肝機能障害などの副作用を起こす危険性があります。
キャンドルブッシュは水分排出よりも、お腹をスッキリさせるダイエット系の成分です。キャンドルブッシュに含まれているセンノシドという成分には、過剰摂取によって下痢、腹痛、吐き気、大腸炎、低カリウム血症、になる危険性があると言われています。また、常用することで自力で排便できなくなってしまうことがあります。

むくみサプリを選ぶときには、配合されている成分が安全か、自分は飲んでも問題ない体なのかということを確認しておくようにしましょう。
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